【材料】2人分 塩鮭…1切れ、卵…1個、マヨネーズ…小さじ1/2、ごはん…2杯分、 ねぎ…少々、黒ごま…少々 （A：鰹だ…記事を読む
【材料】3～4人分 十割蕎麦の蕎麦湯…200cc、牛乳…100cc、てんさい糖…大さじ1、 粉ゼラチン…5g、メープルシ…記事を読む
【材料】4人分 きゅうり…3本、カニカマ…35ｇ、白ごま…少々、塩（塩もみ用）…適量、錦糸卵（市販乾物）…20g （A:…記事を読む
【材料】4人分 アボカド…2個、玉ねぎ…小1個、むきえび…小8尾、 （A:マヨネーズ…大さじ2、焼肉のタレ…小さじ1、レ…記事を読む
